Hat man sich erstmal überwunden Sport zu machen und/oder Kurse zu besuchen, stellt sich bei den meisten nach kurzer Zeit die Option AUFGEBEN ein.

Keine Motivation, nicht ereichte Ziele oder stagnierende Ergebnisse können der Auslöser dafür sein.

Das muss nicht sein...

Gemeinsam mit Ihnen/Euch möchte ich helfen die Komfortzone zu verlassen und ein gesünderes und sportlicheres Leben zu führen.

Ganz egal welche Ziele Ihr Euch gesetzt habt, ob es ein bisschen mehr Beweglichkeit ist oder ein paar Pfunde schmelzen sollen oder die Röllchen hier und da verschwinden lassen- ich helfe Euch dabei und stehe mit Rat und Tat zur Seite.

Meine Leistungen im Überblick:

* Individuelle Trainingspläne /Trainingsstrategien

* Tests und Re- Tests

* Hausaufgaben / Controlling der Aufgaben

* Ernährungsanalyse /Beratung / Steuerung

* Kontakt ständig per Telefon / Email / SMS