POLEDANCE

Poledance ist das Beste Workout und Ganzkörpertraining an der Stange.

Konzentration, Körperspannung, ästhetischer Anspruch und eine motivierende Gemeinschaft - das alles spricht für Poledance.

Ausdauer sowie Muskelaufbau werden relativ schnell erreicht und stärken nicht nur den Körper sondern auch das Selbstvertrauen.

Im STUDIO Fitnessdarling® erwarted Euch kein unpersönliches Training in Form von Frontalunterricht, hier trainierts Du ohne Druck und ausgerichted auf Deinen persönlichen Trainingsstand.

Anfänger werden geduldig an die Pole herangeführt und keiner muss Angst haben sich zu blamieren.

Der Spaß am Training ist unser Ziel !!!

Dauer der Kurseinheit 75 Minuten

Wir haben fortlaufende Kurse in die man jederzeit einsteigen kann.

Bekleidung: Zu Anfang Radlerhosen oder Shorts, Schläppchen oder barfuß.

Bitte vor dem Training keine Hand oder Bodylotion verwenden ! (Rutschgefahr ?)

Wir bieten folgendes an:

• Poledance Level 1 Beginner
• Poledance Level 2 Intermediate (Fortgeschritten)
• Polefit for Kids (8-16 Jahre)
• Stretching Class
• Floorwork
• High Heel Class
• diverse Workshops

Aktueller Workshop

Noch mehr Informationen und Wissenswertes rund um das Thema Poledance findet Ihr in meinem Blog

www.fitnessdarling.me

STUDIO Fitnessdarling® bildet aus:

• Trainer Poledance Level 1 Beginner
• Trainer Functional Kids
• Trainer "happy slim fit"

• Mehr Informationen unter 0177-3252446